Leacuri batranesti pentru intindere musculara

leacuri batranesti pentru intindere musculara

Remedii pentru intinderile musculare Remedii pentru intinderile musculare, foarte eficiente si usor de pus in practica pentru a te ajuta sa scapi rapid de dureri.

cremă pentru vene și articulații

O intindere musculara este o accidentare foarte comuna pentru oricine in ziua de astazi, mai ales in randul persoanelor care practica un sport. Stim ca sunt dureroase si ca vrei sa scapi cat mai repede de ele, tocmai de aceea astazi iti prezentam cateva metode prin care sa le inlaturi rapid. Intinderea musculara este o afectiune ce se produce in urma unei accidentari a muschiului ce consta fie in ruptura acestuia, fie in suprasolicitarea lui.

tratament pentru forma inițială de artroză

De cele mai multe ori intinderile musculare pot aparea la nivelul coapselor, gambelor, zonei inferioare a spatelui, gatului, umerilor, limitand mobilitatea si cauzand o durere locala puternica. Remedii pentru intinderile musculare Daca ai avut nesansa de a te accidenta si de a suferi de o intindere musculara, afla ca ai in acelasi timp norocul de a te trata destul de usor si de a te videca foarte rapid. Afla in continuare la ce remedii pentru intinderile musculare poti sa apelezi pentru a le ameliora rapid.

unguent pentru numele genunchiului

Tocmai de aceea, daca suferi de o intindere musculara este indicat sa faci un repaus fizic de minimum 3 zile, in care sa intrerupi orice forma de miscare care ti-ar putea suprasolicita muschiul. Aplicarea de comprese cu gheata Compresele cu gheata sunt foarte indicate in cazul durerilor cauzate de intinderile musculare, intrucat previn inflamarea si umflarea zonei.

2.Intinderea musculara – Remediu cu ulei de cuisoare

De aceea, iti recomandam sa aplici de 2 — 3 ori pe zi comprese cu gheata direct pe zona afectata. Acest remediu este cel mai eficient chiar in momentul accidentarii.

Ce este, de fapt, contractura musculară și când apare această problemă

O alternativa pentru compresele cu gheata este dusul cu apa rece in zona afectata. Bandaje medicinale elastice Imobilizeaza zona afectata cu un bandaj medicinal elastic ce va avea rolul de a a grabi procesul de refacere a muschiului si va mentine zona calda.

1. Ce sunt durerile musculare?

Bea multa apa Despre beneficiile hidratarii ti-am mai vorbit aiciinsa si in cazul in care durerea intinderii musculare nu te lasa, este recomandat sa bei apa din abundenta. Apa contribuie la hidratarea muschilor, grabind procesul de vindecare a acestora. Aplica-l de 2 — 3 ori pe zi, direct pe piele, in zona dureroasa si bucura-te de senzatia de eliberare pe care acesta artrita simptomelor articulației genunchiului ofera.

Medicamente antiinflamatoare Inca un remediu rapid este sa apelezi la medicamentele antiinflamatoare pe baza de ibuprofen, insa doar dupa ce ai discutat in prealabil cu un medic sau farmacist.

Tratamente naturale pentru intinderile musculare Posted on by ventussa Fiecare a experimentat, la un moment dat, o intindere musculara. Uneori, este suficient sa urci scarile pentru a trai o asemenea senzatie pe propria piele. Din fericire, exista multe remedii naturale la indemana, la care oricine poate apela cand sufera de o intindere la nivelul muschilor. Ce este o intindere musculara? Intinderea musculara reprezinta o traumatizare a unui muschi care a fost suprasolicitat in timpul exercitiilor fizice, dar si in cazul in care miscarile care se executa nu sunt corecte.

Vezi aici cateva exercitii de stretching pe care le poti face la birou. In cazul in care nu observi o ameliorare a durerii dupa o saptamana de la accidentare in urma aplicarii acestor remedii, leacuri batranesti pentru intindere musculara este inca umflata sau prezinta o echimoza vanataie cel mai indicat este sa te adresezi unui medic pentru o radiografie. Speram ca aceste remedii pentru intinderile musculare iti vor fi de folos in cazul unei accidentari nedorite.

Pana data viitoare, ai grija de tine!

Majoritatea oamenilor se confruntă, la un moment dat, cu astfel de probleme, după activităţi sportive intense. Sezonul rece aduce şi el stările gripale care pot provoca dureri musculare. Durerile musculare reprezintă un simptom frecvent întâlnit, ce poate fi regăsit la mai multe categorii de vârstă. Ele pot varia ca intensitate de la uşoare până la severe şi pot fi localizate oriunde la nivelul corpului gât, spate, picioare, mâini. De asemenea, durerile musculare implică deseori ligamentele, tendoanele şi fascia — membrana care înveleşte muşchii.

Mai multe despre acest subiect