Articulația genunchiului lipit, Cum menținem sănătatea genunchilor?

Când trebuie să te duci la doctor? Puteți face asta singuri Ce face doctorul? Dureri de genunchi: cauze și posibile boli Durerile de la genunchi pot avea multe cauze diferite. Acestea pot rezulta din leziuni, suprasolicitarii sau tulpina necorespunzătoare, dar și din cauza utilizării insuficiente a articulației și lipsa de pregătire a mușchilor corespunzătoare.

În plus, uzura, tulburări metabolice, boli autoimune sau infecții pot deteriora articulația și pot provoca dureri de genunchi. Leziuni ca o cauza a durerii genunchiului Adesea, o leziune a cartilajului, a ligamentelor sau a meniscului este cauza durerii la genunchi.

Astfel de vătămări apar nu numai în cazul sportivului superior la locul de muncă. Chiar și în viața de zi cu zi poate provoca leziuni la genunchi. Mai ales combinația de mișcări de flexie și răsucire și mișcări bruște cu forțe de forfecare crescute sunt articulația genunchiului lipit pentru articulația genunchiului. Cele mai importante leziuni: echimoze sunt adesea declanșatori ai durerii genunchiului.

Aici, o vânătaie este de obicei cauzată de o lovitură de impact recenzii ale tratamentului cu artroza călcâiului se află în afara capsulei articulare, care este vizibil pentru întârzierea de tipic decolorarea pielii roșu-albastru. În plus față de vânătăi și suferinzi de durere de multe ori simt pentru o lungă perioadă de timp o stabilitate mai mică a articulației genunchiului. Mușchii și tendoanele de rupte În cazul altor oameni sănătoși, articulația genunchiului apare, de obicei, numai cu forță grosieră - și, prin urmare, mai ales cu sportivii.

Bandele laterale, inserția tendoanelor sau lacrimile de tendon patelar sunt asociate de obicei cu vânătăi și cu afectări funcționale severe, precum și cu pierderea stabilității.

În acest caz, meniscul se poate desprinde parțial complet sau complet de pe acoperișul de șindrilă. Este afectat în special meniscul din interiorul articulației meniscul interior. Datorită forțelor puternice de forfecare în articulația genunchiului poate fi ACL articulația genunchiului lipit apar. Deosebit de periculoase sunt oprirea mișcări, schimbarea direcției sau impactul forței externe care nu pot fi interceptate de către mușchii din jur, pentru că sunt prea brusc sau prea puternic.

În majoritatea cazurilor, ligamentul cruciat anterior lacrimă. Acest lucru poate provoca dureri severe la genunchi, vânătăi, ruperea ligamentului patelar și deteriorarea cartilajului.

Leziunile osoase pot apărea, de asemenea, articulația genunchiului lipit ruperea unui ligament cruciat dacă o bucată de ancoraj osoasă se rupe. Răni deschise cum ar fi abraziunile sau tăieturile sunt frecvente și, de regulă, vătămări inofensive ale genunchilor. Rănile mai profunde prezintă un risc mai ridicat de infectare. Dacă există o suspiciune de rănire a capsulei comune și, prin urmare, o deschidere a interiorului articulației, este necesar un tratament chirurgical imediat.

Inflamația ca fiind cauza durerii genunchiului Uneori, articulația genunchiului lipit din genunchi se datorează unei boli inflamatorii non-bacteriene a articulației. Acestea includ bolile reumatice și anumite tulburări metabolice care atacă interiorul articulației genunchiului: În cursul cronice, de obicei a fugit poliartrita reumatoidă Poliartrita cronică celulele imune atacă membrana sinovială.

Substanțele inflamatorii formate prin aceasta distrug țesutul conjunctiv și cartilajul articular. Deoarece persoana în cauză încearcă de obicei să-i compenseze prin îndoirea șoldurilor și a genunchilor. Învelișul cartilajului al articulațiilor se îndepărtează treptat, până când oasele se freacă una de alta neprotejată.

Acidul uric se depozitează apoi în cristale de sare în articulații și irită și distruge membrana sinovială și cartilajul. Guta se manifestă în genunchi, adesea în umflături, cu umflături foarte dureroase și supraîncălzire. La pseudoguta Chondrocalcinoza formează cristale de sare de calciu, care sunt depozitate în cartilaje și au consecințe similare ca și guta.

Dureri La Genunchi: Cauze, Tratament Și Examinări 💊 Științifico-Practic Medical Journal -

Sindromul Reiter artrită reactivă este o inflamație care poate apărea după anumite infecții bacteriene ale intestinului, ale tractului urinar sau articulația genunchiului lipit organelor genitale. Poate afecta articulațiile, inima, rinichii și sistemul nervos. Lupus eritematos sistemic este o boală autoimună în care celulele corpului sunt recunoscute ca străine și atacate. Formează complexe imune ale căror depozite în genunchi pot duce la inflamații dureroase ale membranei sinoviale.

Și aici, durerile genunchiului se agravează din nou, dar există, de asemenea, faze fără simptome mai lungi. Alte cauze ale durerii genunchiului când Sindromul durerii parapatale Chondropathia patellaepacientul simte durerea în zona patellei.

Simptomul este comun, dar cauzele sunt adesea neclare. O malpoziție a genunchiului sau o inflamație a tendoanelor sau burselor poate declanșa durerea genunchiului. Tendinită și bursită poate fi declanșată de vătămare, infecție sau suprasolicitare. Articulația genunchiului lipit asemenea, a chondromalacia în spatele genunchiului Chondromalacia patellaeas forma timpurie a deteriorării cartilajului Cauzează probleme la genunchi. Ele apar în creștere și se simt prin durere la genunchi.

Osteonecroza se referă la moartea unei secțiuni osoase. Cauza poate fi o tulburare nutrițională septică bacteriană sau aseptică a osului. De exemplu, osteonecrozele aseptice includ Boala Osgood-Schlatter și boala Ahlbaeck. Leziunile pot duce, de asemenea, la osteonecroză prin întreruperea alimentării osoase. Termenul chist de brutar se referă la protuberanțele capsulei posterioare care trece între mușchii fosei popliteale.

Chistul unui brutar se manifestă, de obicei, ca umflături moi în partea din spate a genunchiului și articulația genunchiului lipit în fosa popliteală. Disfuncția șoldului poate duce la dureri la genunchi. Poate fi atat durere radianta, cat si o tulburare in lantul de miscare, ceea ce duce la o tulburare proasta a genunchiului.

De asemenea, poate duce la sângerări bruște în comun. Malignă, dar, articulația genunchiului lipit asemenea, benignă tumori poate fi cauza durerii genunchiului. Ele pot apărea în os, țesut adipos sau țesut conjunctiv, în vasele de sânge sau în căptușeala interioară a articulației. Ocazional, în spatele durerii cronice la genunchi este, de asemenea, una cauza psihosomatică. Riscuri sportive Durerile de genunchi sunt adesea cauzate de leziuni în sport. Sporturile cu opriri abrupte și schimbări de direcție, dar și cele în care genunchiul este îndoit și rotit sub sarcină mare, sunt deosebit de riscante.

Acestea includ, de exemplu, fotbal, handbal sau hochei, schi alpin, dar, de asemenea, sporturile de forță conduc adesea la vânătăi, tulpini ligamentale și în special leziuni ale meniscului sau ligamentului cruciat. Înotarea poate duce la dureri la genunchi. Așa-numitul genunchi al înotătorului, de exemplu, poate apărea în timpul bridei prin mișcări de rotație în articulația genunchiului.

Plăcile întăresc tensionarea articulațiilor genunchiului și gleznei. Întoarcerea în pelvis inversarea rolei în înotătorii de performanță, de asemenea, tulpina genunchii și poate duce la dureri la genunchi. Durerea genunchiului: Când aveți nevoie să vedeți un doctor? Obiectivele evidente pentru durerile genunchiului, cum ar fi abraziunile superficiale, ușoarele vânătăi sau tulpini ale articulației genunchiului, pot fi de obicei tratate de persoana afectată și fără ajutor medical.

La răni mai profunde - mai ales dacă există suspiciuni de rănire a capsulei comune și, prin urmare, o deschidere a interiorului articulației - este necesară o vizită medicală. Deoarece infecțiile sau leziunile articulației pot conduce netratate la pierderea parțială sau completă a funcției articulare, adică o rigidizare articulară. Chiar articulația genunchiului lipit există suspiciuni de deteriorare a meniscelor, a ligamentelor sau a cartilajului în genunchi, este necesară o examinare medicală și, dacă este necesar, tratamentul.

Alte motive pentru vizita medicului Durerea de la genunchi, în cazul în care cauza este neclară și persistă timp de câteva zile, poate să vină în schimb sau să limiteze funcția articulației ar trebui să fie articulația genunchiului lipit motivul cercetării cauzelor exacte.

Adesea se ascunde în spatele unei alte boli care pot fi tratate. Ești bolnav și vrei să știi ce ai? Cu simptom Checker Sunteți viclean în câteva minute. Dureri de genunchi: Puteți face asta singur În leziunile acute ale reliefului articulației genunchiului, ameliorarea durerii si reducerea umflarea sunt cele mai importante măsuri imediate.

Frigul face ca vasele de sange de a contracta și o vanataie nu este în creștere. De asemenea lagăre mari fluxului sanguin redus la zona afectata. Cu un bandaj strans, puteți stabiliza genunchiul, de asemenea.

(PDF) Genunchiul si orteza de genunchi Generalitati | Bogdan Dervesteanu - antrec-se.ro

În caz de iritare sau de inflamație sau de a trata vânătăi pot Albumele Sport și Luând tablete enzimatice de susținere. O enzimă din actele de fructe de ananas, de exemplu anti-inflamator și decongestionant. Chiar si plicuri Quark au dovedit de multe ori pentru a fi anti-inflamator.

Unele boli reumatice de căldură, dar este considerată mai plăcut decât la rece. Utilizarea de analgezice ar trebui să ne amintim două lucruri: Cele mai multe medicamente OTC aparțin clasei de medicamente anti-inflamatoare nesteroidiene AINS. Acestea includ medicamente, cum ar fi acidul acetilsalicilic AASibuprofen, naproxen sau diclofenac. Protecția genunchiului activ și pasiv Unele protecție de la un prejudiciu oferă o încălțăminte adecvată, genunchiere speciale sau - la persoanele sensibile - inclusiv bretele genunchi.

Acest lucru ar trebui să fie utilizat numai, cu toate acestea, în cazul în articulația genunchiului lipit acestea sunt absolut necesare - de exemplu, în timpul articulația genunchiului lipit, joc sau concurența. Important este un antrenament regulat si echilibrat toate muschii din jurul articulatiei genunchiului.

Cum menținem sănătatea genunchilor?

Pentru că oferă cea mai sensibilă stabilitate în articulația genunchiului lipit și vă protejează de cele mai bune dureri de genunchi. Unde stau de fapt menisci și ligamentele cruciate?

Și cum să vă protejați genunchii de osteoartrita. Dureri de genunchi: așa se dezvoltă dureri de genunchi pot sa apara brusc sau treptat, crește tot mai mult.

Cum menținem sănătatea genunchilor?

Uneori, durerea de genunchi poate fi atât de severă încât mersul pe jos, în picioare sau chiar ședinței prelungite este aproape imposibil. Pentru mulți oameni - mai ales la vârsta înaintată - dureri de genunchi este, de asemenea, o companie de zi cu zi, cu care trebuie să învețe să trăiască.

Practic, dureri de genunchi este un semn de avertizare important pe care ar trebui să protejeze împotriva împovărarea avariate. Cu dureri de genunchi legate de uzură, dar de multe ori opusul este adevărat: Prea mult de conservare a articulatiei dureroase ar putea afecta de fapt genunchi. Apropo, nu toate daunele în dureri articulare genunchi și-a exprimat ca un clasic.

De exemplu, un indiciu al unei leziuni în articulația genunchiului sau tesutul conjunctiv și dureri în genunchi. În alte cazuri, dureri de genunchi poate radia și să fie perceput ca, de exemplu, dureri musculare din jur.

Exercitii pentru durerile de genunchi Exercitii pentru durerile de genunchi Femeile spre deosebire de barbati sunt mai predispuse la aparitia acestor dureri. Motivul se datoreaza faptului ca au bazinul mai larg, muschii coapsei avand tendinta de a trage rotula genunchiul in exterior. Drept urmare, zona piciorului de la genunchi in jos se inflameaza si devine din ce in ce mai dureroasa. Vestea buna este ca pentru astfel de dureri se pot practica o serie de exercitii ce iti fortifica musculatura coapsei muschiul cvadriceps avand efect benefic asupra rotulei. Foarte importanta este incalzirea timp de 5 minute cu exercitii de gimnastica usoare, cum ar fi mersul sau pedalatul pe o bicicleta medicinala, pentru a mari aportul de sange catre muschi, prevenind astfel posibile accidentari si blocajul muschilor.

În alte cazuri, durerea de genunchi sunt cauzate nu în comune în sine, ci sunt radiază de durere din cauza leziuni la nivelul coloanei vertebrale sau a șoldului. Prin urmare, este deosebit de important pentru a înțelege structura de bază și funcția genunchiului și pentru a găsi cauza, de asemenea, dureri de genunchi neclare. Astfel este construit genunchiul Genunchiul este comun cu șold și umăr în comun a unuia dintre cele mai mari și mai complexe articulațiilor în organism.

Acesta funcționează mecanic ca o balama limitată o singură față, dar are, datorita structurii sale interne rafinat, de asemenea, loc pentru unele rotații articulația genunchiului lipit în jurul axei longitudinale. Strict vorbind, există un genunchi a două articulații individuale: lagărul mare între osul coapsei femur și osul tibieprecum și decisiv pentru incovoiere îmbinarea dintre rotula patela și femurul.

Ligamentele si tendoanele da sprijin genunchi și îndrumare. Așa-numitele centuri transversale una față și spate și benzile laterale conectați afara și în interiorul oaselor superioare și inferioare ale picioarelor strâns împreună. Printr-o teacă de țesut conjunctiv, articulația este închisă spre exterior.

Astfel, medicii distinge între daune sau leziuni în interiorul intra-articular și în afara articulației extra-articulare. Mușchii și ligamentele asigură stabilitate acte fortei articulația genunchiului lipit de pe tendonul patelar frontal puternic și rotula pe articulația.

În spatele genunchiului pus tendoane mai mici din mușchii coapsei spate pe tibiei. Toți mușchii și ligamentele servesc împreună ca nu numai mișcarea, dar, de asemenea, să asigure stabilitatea articulației genunchiului. În interiorul genunchiului așezat pe tibiei două discuri de cartilaj în formă de seceră, așa-numitele meniscuri.

Ele prind ca un impact tampon și sarcini de presiune in genunchi si se distribuie uniform în comun. În plus, se asigură că lichidul articular bogat în substanțe nutritive lichid sinovial este distribuit uniform peste cartilajului articular.

Genunchi Durere De La Nu De Lucru

În plus, în genunchi există încă bursi bursi. Aceste perne de țesut conjunctiv umplute cu lichid stau ca niște plăcuțe în locuri unde apare o presiune deosebit de mare și frecare. Unde apare durerea genunchiului? În interior sau în exterior, în față sau în spate - unde durerea genunchiului poate fi simțită exact, poate da deja indicii importante cauzei. În plus, există adesea o restrângere a mișcării sau a durerii, care apare în mod deosebit în anumite inflamația articulațiilor coloanei vertebrale cervicale și facilitează căutarea triggerului.

Simptome suplimentare cum ar fi răni externe, vânătăi, umflături, înroșire sau supraîncălzire sunt, de asemenea, ghiduri importante.